Магнитная буря 29 июля — это явление, вызванное регулярными вспышками и взрывами на солнце. Сегодня магнитосфера Земли будет очень активна. Это говорит о том, что магнитная буря будет иметь значительную интенсивность.
Планетарный K-индекс, который варьируется от 0 до 9 (где 0 представляет очень низкую геомагнитную активность, а 9 - экстремальную бурю), используется для измерения силы.
Сегодня, 29 июля, прогнозируется магнитная буря с K-индексом 5 (красный уровень). Ожидается, что ее сила увеличится в течение следующих нескольких дней, при этом K-индекс составит 7 на вторник, 30 июля, и немного сниженный K-индекс составит 6 на 31 июля.
Во время магнитных бурь многие люди могут испытывать проблемы со здоровьем, такие как снижение концентрации, работоспособности, сонливость и слабость.
Чтобы минимизировать риски и поддержать свой организм в периоды повышенной геомагнитной активности, специалисты рекомендуют следующее:
Избегайте длительного пребывания на солнце.
Обеспечивайте себе 7-8 часов полноценного отдыха.
Воздержитесь от употребления кофеина и алкоголя.
Избегайте нездоровой и тяжелой пищи, а также переедания соленой и острой пищи.
Включайте в свой рацион больше овощей, фруктов, белков и продуктов, богатых магнием и калием.
Напомним, накрывайте столы и встречайте любимых: львиная доля украинских беженцев вернется домой?
Раннее «Украинцы» писали, отопления зимой не будет? Нас ждут не только отключения света – придется выживать в темноте и холоде
Как сообщали «Украинцы», Путин "доигрался": Великобритания и Германия идут на неожиданный шаг