Украинцам назвали продукты, замедляющие старение.
Красный сладкий перец.
Ключевые питательные вещества: каротиноиды и ликопин.
Преимущества: эти сильные антиоксиданты защищают кожу от ультрафиолетового излучения, замедляя повреждение и раннее старение.
Виноград.
Ключевые питательные вещества: ресвератрол (содержится в кожуре и семенах).
Преимущества: ресвератрол защищает клетки от свободных радикалов и гликирования коллагена. Виноград помогает бороться с раком, нейродегенерацией, диабетом и его последствиями.
Шпинат.
Ключевые питательные вещества: флавоноиды.
Преимущества: эти мощные антиоксиданты защищают клетки от старения и снижают вероятность болезни Альцгеймера.
Брокколи.
Основные питательные вещества: витамины С, Е, каротиноиды и другие антиоксиданты.
Преимущества: брокколи содержит полифенолы, которые предотвращают клеточные мутации, обеспечивая надежную защиту от клеточного старения.
Напомним, времени осталось до конца месяца: украинцев лишат и без того мизерной помощи – как спасти ситуацию
Раннее «Украинцы» писали, пенсии по 15 тысяч гривен в месяц: как изменились основные выплаты
Как сообщали «Украинцы», вот она – горькая правда! Жизнь уже не будет прежней – дикие отключения света продлятся годами