Превратив обычную чашку кофе в мощный заряд энергии с добавлением специй, вы действительно сможете улучшить как вкус, так и стимулирующий эффект.
Ингредиенты:
2 чайные ложки молотого кофе.
50-70 миллилитров молока.
1 чайная ложка куркумы.
1/2 чайной ложки молотой корицы.
Щепотка соли и черного перца.
300 миллилитров воды.
Сахар по вкусу.
Инструкции по приготовлению:
Заварите кофе любимым способом.
Пока кофе варится, нагрейте молоко на плите. Пока оно также нагревается, добавьте в него куркуму, молотую корицу, щепотку соли и щепотку черного перца.
Как только молоко нагреется и специи хорошо перемешаются, влейте заваренный туда кофе.
По желанию вы также можете добавить имбирь или кардамон для дополнительного аромата.
Сочетание кофе и куркумы может помочь нормализовать уровень сахара в крови и снизить уровень плохого холестерина.
Также кофе в сочетании с куркумой часто рекомендуется из-за его потенциальной пользы для снижения веса.
Употребление этого напитка после еды может помочь ускорить обмен веществ и улучшить пищеварение.
Вещество, содержащийся в куркуме, в сочетании с кофеином может стимулировать выработку эндорфинов, повышая устойчивость к стрессу, а добавление черного перца улучшает усвоение, максимизируя его пользу.
Напомним, такого вы точно не пробовали: рецепт полезного крем-супа из моркови со сливками
Раннее «Украинцы» писали, и это только начало: ключевой в Украине продукт резко взлетел в цене – уже в 3 раза дороже
Как сообщали «Украинцы», не долго музыка играла: Украину накроют аномальные "грязные" дожди и жуткая непогода