Превратив обычную чашку кофе в мощный заряд энергии с добавлением специй, вы действительно сможете улучшить как вкус, так и стимулирующий эффект.

Ингредиенты:

2 чайные ложки молотого кофе.

50-70 миллилитров молока.

1 чайная ложка куркумы.

1/2 чайной ложки молотой корицы.

Щепотка соли и черного перца.

300 миллилитров воды.

Сахар по вкусу.

Инструкции по приготовлению:

Заварите кофе любимым способом.

Пока кофе варится, нагрейте молоко на плите. Пока оно также нагревается, добавьте в него куркуму, молотую корицу, щепотку соли и щепотку черного перца.

Влияние кофе на организм

Как только молоко нагреется и специи хорошо перемешаются, влейте заваренный туда кофе.

По желанию вы также можете добавить имбирь или кардамон для дополнительного аромата.

Сочетание кофе и куркумы может помочь нормализовать уровень сахара в крови и снизить уровень плохого холестерина.

Также кофе в сочетании с куркумой часто рекомендуется из-за его потенциальной пользы для снижения веса.

Употребление этого напитка после еды может помочь ускорить обмен веществ и улучшить пищеварение.

Вещество, содержащийся в куркуме, в сочетании с кофеином может стимулировать выработку эндорфинов, повышая устойчивость к стрессу, а добавление черного перца улучшает усвоение, максимизируя его пользу.

Напомним, такого вы точно не пробовали: рецепт полезного крем-супа из моркови со сливками

Раннее «Украинцы» писали, и это только начало: ключевой в Украине продукт резко взлетел в цене – уже в 3 раза дороже

Как сообщали «Украинцы», не долго музыка играла: Украину накроют аномальные "грязные" дожди и жуткая непогода