Исследователи обнаружили, что употребление перца чили может продлить жизнь, снижая риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других причин.
Да, появились новые данные, что ежедневное употребление перца чили связано со снижением риска смерти по любой причине на 14%.
Более того, люди, которые едят этот острый овощ более четырех раз в неделю, имеют примерно на треть меньший риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
Отмечается, что для того, чтобы получить пользу для здоровья от перца чили, не причиняя вреда желудку, рекомендуется употреблять не более 2 граммов этой специи в день.
Напомним, вы "утонете" в ягодах: как нужно обрезать смородину весной для неземного урожая
Раннее «Украинцы» писали, как уснуть за 2 минуты: вас "вырубит" даже сидя
Как сообщали «Украинцы», какой хлеб самый полезный, а какой гробит здоровье - обязательно знать каждому: плюс полезный рецепт домашнего