Перетворивши звичайну чашку кави на потужний заряд енергії з додаванням спецій, ви дійсно зможете покращити як смак, так і стимулюючий ефект.

Інгредієнти:

2 чайні ложки меленої кави.

50-70 мілілітрів молока.

1 чайна ложка куркуми.

1/2 чайної ложки меленої кориці.

Дрібка солі та чорного перцю.

300 мілілітрів води.

Цукор за смаком.

Інструкції з приготування:

Заваріть каву улюбленим способом.

Поки кава вариться, нагрійте молоко на плиті. Поки воно також нагрівається, додайте куркуму, мелену корицю, щіпку солі і щіпку чорного перцю.

Вплив кави на організм

Як тільки молоко нагріється і спеції добре перемішаються, влийте заварену туди каву.

За бажанням ви також можете додати імбир або кардамон для додаткового аромату.

Поєднання кави та куркуми може допомогти нормалізувати рівень цукру в крові та знизити рівень поганого холестерину.

Також кава у поєднанні з куркумою часто рекомендується через її потенційну користь для зниження ваги.

Вживання цього напою після їжі може допомогти прискорити обмін речовин та покращити травлення.

Речовина, що міститься в куркумі, у поєднанні з кофеїном може стимулювати вироблення ендорфінів, підвищуючи стійкість до стресу, а додавання чорного перцю покращує засвоєння, максимізуючи його користь.

Нагадаємо, такого ви точно не куштували: рецепт корисного крем-супу з моркви з вершками

Раніше «Українці» писали, і це лише початок: ключовий в Україні продукт різко злетів у ціні – вже втричі дорожче

Як повідомляли «Українці», не довго музика грала: Україну накриють аномальні "брудні" дощі та моторошна негода