Фахівці та досвідчені лікарі рекомендують частіше додавати кріп у свій раціон.
Кріп — криниця поживних речовин, що містить вітаміни С, А, В2, В6, Р, РР, а також кальцій, калій, фосфор, залізо та магній. Цікаво, що ці поживні речовини легко засвоюються організмом, сприяючи кровотворенню.
Крім того, кріп виявляє дезінфікуючі властивості у шлунково-кишковій та сечостатевій системах.
Також він надає підтримку дихання, покращує роботу печінки та заспокоює нервову систему, що корисно при безсонні.
Крім цього, кріп допомагає знизити кров'яний тиск і зменшити набряки.
Нагадаємо, чим корисна морська капуста: суперпродукт здивує своїми властивостями
Раніше «Українці» писали, названо найкорисніші та найдешевші продукти в Україні – їжа для довгого та здорового життя
Як повідомляли «Українці», нестримне подорожчання продуктів: як змінилися ціни в Україні